【摘要】
丈夫出轨后我不再相信他了，该如何再信任他?很多妻子面对出轨的回归的丈夫，虽然对他还有爱，但是已经回不到以前那种百分百信任他的了，感觉他很多时候都是在骗自己，其实一切都是自己的心魔在作怪，自身的安全感和队老公的信任度下降导致的，本质上任何人都有可能出轨，我们必须先接受现实，然后再努力提升自己，削弱男人膨胀的心理，只有这样，才能守住婚姻。

【情感咨询】老公出轨后一直不信任他怎么办

丈夫出轨后很难相信自己会怎么样?丈夫八十一年，我八十三年，我十八岁时跟他在一起，我们从没有走在一起，到现在将近二十年了，女儿上了初中，儿子也上了三年级，家庭财产也有了几百万，丈夫的事业也越来越好。

以前觉得自己是最幸福的人，我做了一份全职工作，带了两个孩子，老公每天早出晚归，每天都会打10个电话，问我要做什么，中午还会抽时间回来看我，早上出去的时候还会亲我一口。



我13号晚上去商店找他，发现他正在打电话，然后他看见我走了，就把电话挂了，我觉得不对劲，就去看他的电话，发现号码被删了。

得知丈夫出轨，我查了电话，每天都要和这位女士打3到5个电话，每天至少通话半小时以上。

丈夫也承认，只说打个电话，没说含糊不清的话，我知道这不可能，现在丈夫承认错误，写下保证书。

但我不能回到以前，不再相信他，不知道以后的生活如何继续，以前觉得谁都可以出轨，他不会，一直觉得我们的感情很好，谁都离不开谁。

老公出轨后我不再相信他，怎样重新信任?

今晚又睡不着了，我要怎么样才能相信他，为什么要让我知道这些，为什么要我痛苦，我们结婚时穷得连厕所都没有，现在条件好了，他为什么要这样?老公出轨后怎样重新信任?

爱燃情感专家Andy老师分析建议：

虽然他后来选择了回归家庭，但是你们的信任并没有因此马上重建起来，这也是正常的发展过程，信任一定是一点一点的建立的，所以你现在有这样的一些反应，是正常的，可以理解的。

但是，选择回归家庭，不是他一个人的选择，
而是你和他一起共同选择的，也就是说，他会为了回归家庭做出更多的努力，而你为了迎接他的回归家庭做出更多的接纳和认同，这样，回归家庭对你们才会有积极的意义。如果总是不相信对方，那么回归是没有意义的。

患难见真情，平淡却有可能消磨掉感情。在困难的时候，你无怨无悔跟着他，让他备受感动，因此他会对你好。

生活好起来之后，男人会开始膨胀。加上你是家庭主妇，整天围绕着家庭跟孩子，会让他觉得你的价值一直在掉。



婚姻中，两人必须势均力敌，旗鼓相当，一方落后太多，就会遭到另一方的嫌弃。对于你老公来说，他越变越好，你越变越差，他对你的爱慢慢在走下坡路。

当他遇到让他心动的女人时，自然就出轨了。最本质的原因是你没有自我增值，太过相信自己的老公，太过依赖这段婚姻。

如果女人想着男人会养自己一辈子，整天处于安逸之中，没有危机意识，那么男人出轨的概率就会大很多。

男人养一个女人，也希望她能够变得更好，能够赶上自己的步伐。没有哪一个男人愿意在下班后看到一个蓬头垢面的妻子。

你要学着好好爱惜自己，充实自己的生活，提升自己的价值，让你的老公看到不一样的你，唤回他对你的爱。

老公出轨后我不再相信他，怎样重新信任?任何男人都有可能会出轨，我们必须要先去接受这个事实，然后再尝试着去提升自己，减弱男人膨胀的心理，只有这样，才能守住婚姻。