淡定，他不联系你，也不联系他，做到淡定从容，不要听他的甜言蜜语，你做的很对，如果一个人喜欢你爱你，不会介意你对他的拒绝，也不会为了自己的私欲去为难她真心喜欢或者爱的人，如果他对你仍然这个态度我建议你不要理他，必要时还可以给他一个下马威!不是所有的爱都要通过性接触才能算是真爱的!也有很多男人只为了得到你不折手段，一担得到了很快就不在珍惜了，女人的第一次往往就是这样的被很多男人毁掉了，记住真心爱你的人一定会给你时间。

1、你对女朋友的冷酷感到困扰和苦楚。在处理这种状况时，以下是一些主张：

2、交流：与女朋友进行敞开和诚笃的对话，表达你对她冷酷行为的感触和困扰。测验了解她的主意和感触，一起也让她了解你的需求和希望。交流是树立健康联系的要害。探究原因：测验了解女朋友为什么体现冷酷。她可能有自己的原因，如个人问题、压力或心情困扰。尊重她的感触，并供给支撑和了解。

3、给予空间：有时候人们需求一些时刻和空间来处理自己的心情和问题。尊重女朋友的个人空间，并给予她一些时刻来镇定考虑和处理自己的问题。寻求咨询：假如问题继续存在且无法处理，考虑寻求专业咨询师或心思学家的协助。他们能够供给更深化的洞悉和辅导，协助你们处理联系中的问题。

4、自我关心：在处理这种窘境时，不要忽视自己的感触和需求。寻觅支撑系统，如朋友、家人或其他喜好，来协助你坚持心情的安稳和心思的健康。请记住，每个人都有自己的情感和方法来处理问题。重要的是坚持敞开的交流和互相了解，一起也要重视自己的幸福和健康。假如你觉得无法处理这个问题，或许你的感触变得过于沉重，请考虑寻求专业协助。